Paplūdimio kosmetikos rinkinys: ką tikrai verta pasiimti ir ko galima atsisakyti?

Ruošiantis dienai paplūdimyje tikrai nereikia krautis visos kosmetinės – dažniausiai pakanka kelių priemonių. Nors norisi būti pasiruošus viskam, visgi svarbiausia nepamiršti apsaugos nuo saulės, o likusią kosmetiką verta rinktis pagal savo poreikius ir planuojamą laiką lauke. Šiame straipsnyje aptarsime, kokias priemones verta pasiimti į paplūdimį, ko galima drąsiai atsisakyti ir į ką atkreipti dėmesį renkantis apsaugą nuo saulės.

Kokios kosmetikos priemonės paplūdimyje yra svarbiausios?

Žinoma, svarbiausia paplūdimio kosmetikos rinkinyje turėti apsaugą nuo saulės. Tačiau yra ir kitų priemonių, kurios gali praversti, pavyzdžiui, lūpų balzamas su SPF ar priemonė odai po buvimo saulėje. Taip pat yra ir kitų priemonių, kurias jau reikėtų rinktis pagal individualius poreikius, tačiau jos nėra būtinos kiekvienam. Taigi, į paplūdimio krepšį rekomenduojama įsidėti:

Apsauginį kremą nuo saulės – svarbiausią priemonę, padedančią apsaugoti odą nuo UVA ir UVB spindulių.

Veidui skirtą SPF priemonę – jei naudojate atskirą apsaugą veidui, rinkitės lengvos tekstūros produktą, kuris neapsunkina odos.

Lūpų balzamą su SPF – lūpų oda yra itin plona ir jautri, todėl jai taip pat reikalinga apsauga nuo saulės.

Priemonę po saulės (After Sun) – ji padeda nuraminti, sudrėkinti ir atgaivinti saulės paveiktą odą.

Veido dulksną arba terminį vandenį – nors ši priemonė nėra būtina, karštą dieną ji gali suteikti malonų gaivos pojūtį.

Svarbu nepamiršti, kad net ir naudojant aukštą SPF kremą, apsauga nebus veiksminga, jei jo tepsite per mažai arba neužtepsite pakartotinai po maudynių ar gausesnio prakaitavimo. Todėl planuojant ilgesnį laiką paplūdimyje verta pasirūpinti ne tik tinkamomis priemonėmis, bet ir tinkamai jas naudoti.

Kaip išsirinkti tinkamą kremą nuo saulės?

Renkantis kremą nuo saulės svarbu atsižvelgti ne tik į SPF faktorių, bet ir į odos tipą, laiką, kurį planuojate praleisti saulėje bei produkto atsparumą vandeniui. Tinkamai parinkta apsaugos priemonė padeda sumažinti nudegimų, pigmentinių dėmių ir ankstyvo odos senėjimo riziką, todėl ji turėtų tapti neatsiejama kiekvienos išvykos į paplūdimį dalimi.

Kokį SPF rinktis?

Kasdieniam naudojimui dažnai pakanka SPF 30, tačiau ilgesnį laiką leidžiant saulėje, ypač vasaros atostogų metu, rekomenduojama rinktis SPF 50. Toks apsaugos lygis ypač tinka šviesiai, jautriai ar greitai nudegančiai odai. Be to, nepamirškite, kad net ir aukštas SPF neužtikrina visos dienos apsaugos – kremą reikėtų pakartotinai tepti maždaug kas dvi valandas, taip pat po maudynių ar gausaus prakaitavimo.

Kodėl svarbu atkreipti dėmesį ne tik į SPF?

Nors SPF skaičius yra svarbus, ne mažiau reikšminga ir tai, ar priemonė apsaugo tiek nuo UVA, tiek nuo UVB spindulių. Taip pat, verta rinktis vandeniui atsparius produktus, kurie ilgiau išlieka ant odos maudantis ar aktyviai leidžiant laiką paplūdimyje. Kasdieniam naudojimui didelę reikšmę turi ir tekstūra – lengvai pasiskirstantis, greitai susigeriantis kremas bus patogesnis naudoti reguliariai.

Kokias priemones verta rinktis?

Ieškant patikimos apsaugos nuo saulės galime sutikti nemažai gerai žinomų gamintojų, kurių produktai sukurti aktyviam laisvalaikiui saulėje. Vienas tokių prekės ženklų – Australian Gold. Šio gamintojo apsaugos nuo saulės priemonės visame pasaulyje pamėgtos dėl plataus spektro UVA ir UVB apsaugos, atsparumo vandeniui bei malonių tekstūrų. Asortimente galima rasti įvairių SPF lygių kremų, losjonų ir purškiamų priemonių, todėl kiekvienas gali išsirinkti variantą pagal savo odos tipą bei kitus poreikius. Be to, Australian Gold asortimente rasite priemonių tiek veidui, tiek kūnui, todėl nesunku susikomplektuoti visą apsaugos nuo saulės priežiūrą. 

Kokios kosmetikos priemonių paplūdimyje neprireiks?

Į paplūdimį tikrai nebūtina vežtis visos kosmetinės – daugelis kasdien naudojamų priemonių ten tiesiog nebus reikalingos. Karštis, saulė, smėlis ir vanduo nėra palanki aplinka sudėtingam makiažui ar daugiasluoksnei odos priežiūrai, todėl verta apsiriboti tik tuo, kas iš tiesų pravers. Makiažo pagrindas, kontūravimo priemonės ar biri pudra karštą dieną dažnai praranda savo išvaizdą, o kartu su prakaitu ir apsauginiu kremu gali apsunkinti odą. Tad jei norisi šiek tiek sulyginti odos atspalvį, geresnis pasirinkimas – lengvos tekstūros, SPF turinti tonuojanti priemonė.

Taip pat nebūtina su savimi turėti daugybės odos priežiūros produktų. Serumus, naktinius kremus, rūgštines priemones ar intensyviai veikiančius produktus geriau palikti namuose ir naudoti įprastos vakarinės rutinos metu. Paplūdimyje svarbiausia apsauga nuo saulės, o ne sudėtinga odos priežiūros rutina. Jei planuojate praleisti prie vandens vos kelias valandas, visiškai pakanka apsauginio kremo nuo saulės kūnui, veidui ir lūpų balzamo su SPF.