Jeigu Jums kiek pabodo jau įprastos kruopos, tokios, kaip grikiai ar avižos, puikia alternatyva šioje situacijoje galėtų būti avinžirniai. Kaina, žinoma, neretai yra kiek didesnė, tačiau tai puikus būdas paįvairinti virtuvėje dominuojančius skonius. Visgi, pirmą kartą susidomėjusiems šiomis kruopomis, gali kilti nemažai klausimų. Kur galima juos panaudoti? Kaip išsirinkti išties kokybišką produktą? Bionaturalis siūlomi avinžirniai ne tik padės praplėsti Jūsų racioną, tačiau ir pagelbės organizmui be vargo surinkti šiam reikalingų medžiagų kiekį. Visgi, sugrįžkime prie pagrindinio klausimo – kur panaudoti šias kruopas?

Skaityti daugiau...

Makaronus skanauja bene visi – tiek vyresni, tiek ir jaunesni žmonės. Nereikėtų stebėtis: tai išties unikalus produktas, kurio pagalba galima sukurti daugybė skirtingų patiekalų. Šiais laikais, pastarąjį gali vartoti net ir tie žmonės, kurie kovoja su celiakija, mat rinkoje jau egzistuoja makaronai be glitimo. Jeigu niekuomet su tuo nesusidūrėte, greičiausiai kyla klausimas – kur rasti tokį variantą? Foksas.com siūlo platų ekologiškų prekių asortimentą, kuriame dominuoja ir makaronai be gliuteno. Visgi, sugrįžkime prie esminio klausimo – kaip apskritai pagaminti šį produktą tinkamai?

Skaityti daugiau...

Kanadoje gyvenantys Jessica ir Nicolas 2019-ųjų vasarą įsivaikino 3 metų Eriką ir 4 metų Paulių iš Molėtų vaikų savarankiško gyvenimo namų. Mažieji į Kanadą išvyko liepos mėnesį. Trečius metus kartu skaičiuojanti šeima puoselėja lietuviškas tradicijas, o Vasario 16-osios proga, Jessica ir Nicolas dalijosi savo patirtais išgyvenimas kelyje link sprendimo globoti vaikus, savo kasdieniais džiaugsmais ir planais aplankyti Lietuvą.

Skaityti daugiau...

Solidžią gyvenimo sukaktį – devyniasdešimtmetį, kurį švęs vasario 19 dieną, ilgametis Čiulėnų mokyklos mokytojas, Molėtų rajono tautodailininkas Modestas Navikas pasitinka su šypsena ir juokaudamas, nes prisiminti yra ką, o kalbą apie prabėgusius devyniasdešimt metų pradeda nuo šmaikštaus anekdoto. Tuo tarpu guvi ir energinga Modesto žmona Leonora, besisukanti po erdvią sodybą Skėriškėse, tarsteli, kad jiedu jau čia, Skėriškėse, dveji metai, kaip gyvena.

Skaityti daugiau...

Kaip informavo Molėtų rajono savivaldybės administracijos socialinės paramos skyriaus vedėja Rasa Karūžaitė, šiems metams iš valstybės biudžeto būsto žmonėms su negalia pritaikymui yra skirta beveik 20 tūkst. eurų ir prie šios sumos dar prisidės Molėtų rajono savivaldybė.

Skaityti daugiau...