Kaip gyventi su hipotiroze: dietos, fizinis aktyvumas, gydymas

2025 Rugsėjis 30  d.
Komentarai (0)

Hipotirozė – tai skydliaukės veiklos sutrikimas, kai ši liauka gamina per mažai hormonų. Šie hormonai reguliuoja daugelį organizmo funkcijų: medžiagų apykaitą, energijos balansą, širdies veiklą, netgi emocinę būklę. Todėl sumažėjus jų kiekiui žmogus gali jausti nuovargį, svorio pokyčius, sausesnę odą, trapias nagus, miego sutrikimus ar prastesnę nuotaiką. Sužinojus diagnozę svarbu suprasti, kad nors hipotirozė yra lėtinė liga, tinkamai prižiūrint sveikatą su ja galima gyventi visavertį gyvenimą.

Skaityti daugiau...

M. K. Čiurlionio gimtadienis Lietuvos etnokosmologijos muziejuje

2025 Rugsėjis 25  d.
Komentarai (0)

M. K. Čiurlionio gimtadienio išvakarėse, Etnokosmologijos muziejus nušvito nuostabiu saulėlydžiu ir šio iškilaus žmogaus kūrybos skambesiu. 

Skaityti daugiau...

Ir tamsos, ir šviesos tapytojas

2025 Rugsėjis 25  d.
Komentarai (0)

Molėtų dailės galerijoje antradienį įvyko Viačeslavo Jevdokimovo Karmalitos tapybos parodos atidarymas.

Skaityti daugiau...

Pas ugniagesius - pagarbos ir įvertinimo šventė

2025 Rugsėjis 25  d.
Komentarai (0)

Molėtų priešgaisrinėje gelbėjimo tarnyboje (PGT) pagal gražią tradiciją praėjusią savaitę į užtarnautą poilsį išlydėti du ilgamečiai ugniagesiai gelbėtojai - po 33 metų tarnybos, iš kurių 26 – erius vadovauta budinčiai pamainai, su kolegomis atsisveikino Ramūnas Bužinskas ir beveik 30 metų darbo stažą sukaupęs į užtarnautą poilsį palydėtas Alantos komandos ugniagesys gelbėtojas Vytautas Repečka.

Skaityti daugiau...

„Vilnis“ – rudens mugėje

2025 Rugsėjis 25  d.
Komentarai (0)

Prieš savaitę vykusioje Rudens šventės mugėje dalyvavome ir mes – pardavinėjome „Vilnį“, ją pristatydami, siūlydami prenumeruoti, pas mus skelbtis. 

Skaityti daugiau...